Ostéochondrose de la colonne cervicale: symptômes et traitement

Les principales causes, symptômes et prévention de l'ostéochondrose cervicale. Bonus: gymnastique préventive.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une lésion dégénérative-dystrophique des disques intervertébraux de la colonne cervicale. Avec l'âge, et sans traitement ni prévention, la maladie a tendance à progresser. L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.

Si vous ressentez des douleurs dans ce service, vous devez consulter un médecin dès que possible, car l'ostéochondrose progressive peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment une vision altérée, des migraines persistantes et même la mort.

L'ostéochondrose n'est pas nécessairement un changement lié à l'âge; elle affecte souvent les personnes à un jeune âge.

Huit causes principales d'ostéochondrose

• Héritage,
• blessures,
• activité physique excessive,
• changements liés à l'âge,
• Troubles métaboliques,
• travail sédentaire (hypodynamie),
• mauvaise posture pendant le sommeil,
• Stress (psychosomatique).

Si vous ressentez un ou plusieurs symptômes, vous devez consulter votre médecin pour un traitement ou une prévention.

Causes de l'ostéochondrose cervicale

Les causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peuvent être variées. Ce ne sont pas seulement les changements liés à l'âge qui peuvent provoquer des maladies. La maladie touche également les jeunes qui préfèrent le travail sédentaire.

L'inactivité est la principale cause d'ostéochondrose. Le manque d'exercice modéré entraîne une faiblesse musculaire et une mauvaise circulation. Un pincement supplémentaire des nerfs et l'apparition d'une hernie intervertébrale sont possibles.

Facteurs contribuant au développement de l'ostéochondrose cervicale

1. Lésion de la structure et de la position du tronc cérébral par rapport à la colonne vertébrale et déformation de la première vertèbre cervicale.
2. Formes acquises de déformations - cyphose, lordose, scoliose et leurs combinaisons.
3. Personnes âgées de plus de 60 ans. À cet âge, des changements naturels liés à l'âge dans les disques intervertébraux se produisent. Croissance excessive de la croissance osseuse.
4. Mauvaise posture due à la flexion ou à une position inconfortable prolongée.
5. Blessures à la colonne cervicale.
6. Charge musculaire incorrecte.
7. obésité.

Si la charge sur les muscles n'est pas symétrique, cela peut entraîner une déformation. Ces changements sont causés par l'habitude de soulever des poids d'une seule main, de porter un sac sur une épaule et d'utiliser un oreiller trop mou pendant le sommeil.

Degrés d'ostéochondrose

La science moderne connaît trois étapes principales dans le développement de l'ostéochondrose cervicale. Ils diffèrent par le degré de lésion des vertèbres et par les méthodes de traitement.

Ostéochondrose du premier degré

Cela commence par une rupture de la capsule discale et l'apparition de microfissures dans l'anneau fibreux. Ce type est caractérisé par des transformations dégénératives des articulations du cou et des modifications des structures tissulaires.

Signes d'ostéochondrose du premier degré:

• s'inquiète des douleurs articulaires de la nuque et de la ceinture scapulaire, de la vasoconstriction et des troubles circulatoires;

• l'apparition de douleurs dans le cou avec une rotation brusque de la tête, ce qui indique une compression des terminaisons nerveuses;
• Inconfort dans la région cervicale, les tempes, l'arrière de la tête et maux de tête de nature constante;
• vision floue, l'apparition de mouches et de voiles dans les yeux.

Ostéochondrose du deuxième degré

Caractérisé par une réduction de la distance entre les disques intervertébraux. Il apporte une douleur ponctuelle à chaque charge, il devient difficile de tourner ou d'incliner la tête.

Ostéochondrose du troisième degré

C'est un trouble chronique de la fonction musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Des changements importants dans la structure de la colonne vertébrale peuvent être observés.

Un manque de traitement à ce stade peut entraîner un accident vasculaire cérébral. La mort est possible.

Signes d'ostéochondrose du troisième degré:

• paralysie partielle ou complète des articulations du cou et des épaules;
• diminution de la sensibilité des membres supérieurs;
• la hernie discale devient visuellement perceptible;
• Décès de certaines parties du cortex cérébral en raison de troubles circulatoires et d'un apport insuffisant en oxygène.

Au troisième stade de l'ostéochondrose, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose dans différentes parties de la colonne vertébrale

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale:

• douleur aiguë dans le cou qui va dans les membres supérieurs,
• maux de tête,
• Les doigts peuvent devenir engourdis,
• hypertension artérielle,
• altéré la coordination des mouvements,
• se sentir raide,
• les attaques de nausées ne sont pas exclues,
• Si un nerf est pincé, une douleur peut être ressentie lors de la déglutition,
• des sensations douloureuses dans les dents sont possibles.

Symptômes de l'ostéochondrose thoracique:

• La douleur thoracique, qui peut irradier vers le cœur et les poumons, pénètre dans les omoplates,
• sensations douloureuses sur toute la colonne vertébrale,
• douleur aux côtes,
• douleur à l'épaule,
• taches devant les yeux,
• acouphènes.

Ostéochondrose de la région lombo-sacrée:

• Troubles menstruels
• Syndromes de douleur lombaire qui s'étendent jusqu'aux membres inférieurs
• Lumbago
• Hernie entre les vertèbres
• augmentation de la fatigue.

Les femmes suspectées d'ostéochondrose se voient prescrire des radiographies, un scanner et une IRM, une échographie et une neuromyographie. Vous pouvez recommander de consulter un mammologue et un gynécologue pour écarter les maladies dont les symptômes sont similaires à l'ostéochondrose.

Ostéochondrose chez la femme

Il existe trois principaux types d'ostéochondrose chez les femmes et les hommes:

• cervical,
• lombaire,
• poitrine.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une ostéochondrose du cou et de la poitrine. Ce phénomène est dû au fait que chez les hommes, les muscles de la poitrine du cou sont naturellement plus développés. Cela signifie que ces services bénéficient du meilleur soutien. Par conséquent, si possible, il est nécessaire de renforcer les muscles du dos et du cou avec des exercices appropriés.

Le plus souvent, l'ostéochondrose cervicale se manifeste chez les femmes qui mènent une vie sédentaire ou exercent un travail sédentaire (travail de bureau, vendeurs, chauffeurs) et l'ostéochondrose de la région thoracique se manifeste le plus souvent chez les femmes qui ont une scoliose depuis l'enfance.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Pour poser le bon diagnostic, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin. D'autres maladies peuvent également être cachées sous les symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose cervicale ne peut pas être transmise d'elle-même et peut être fatale si elle progresse vers le dernier, troisième stade.

Un traitement commencé à temps permet d'éviter des conséquences graves et irréversibles.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Voici un exemple de liste de médecins spécialistes pour vous aider à comprendre le problème.

• Médecin généraliste (médecin généraliste). Les thérapeutes posent des diagnostics généraux sans traitement, prescrivent des tests généraux (urine, biochimie du sang). Ils prennent en compte vos réclamations individuelles et vous orientent vers le bon spécialiste.
• neurologue. Un neurologue s'occupe du traitement des stades initiaux et intermédiaires de l'ostéochondrose cervicale. En règle générale, une radiographie de la colonne vertébrale est prise lors d'une visite chez un neurologue. Si l'ostéochondrose est confirmée, un traitement approprié est sélectionné.
• chirurgien traumatologue. La consultation avec ce spécialiste est obligatoire si le tissu change. Peut-être la nomination de l'IRM, de la spondylographie, du scanner. Un autre traitement est également sélectionné.
Neurochirurgien
• . Si une hernie intervertébrale est suspectée, une consultation avec un neurochirurgien est prescrite en référence aux résultats du scanner et de l'IRM.
• Physiothérapeute. Traite de l'élimination des manifestations cliniques de l'ostéochondrose.
• spécialiste de la rééducation. Le traitement par un thérapeute en rééducation implique une période de récupération après l'opération. Pendant ce temps, des exercices thérapeutiques spéciaux (thérapie par le mouvement) sont sélectionnés.
• chiropraticien. Prescrit pour éliminer la douleur.
• rhumatologue. Donne des conseils et prescrit un diagnostic aux personnes atteintes de diverses formes d'arthrite.
• oncologue. La visite d'un oncologue est indiquée pour les personnes dont les résultats suspects de CT et d'IRM sont suspectés. Des conseils professionnels aident à confirmer ou à exclure la présence de maladies tumorales du tissu osseux. Une biopsie peut être prescrite.

Méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose:

• intervention chirurgicale (pour les changements irréversibles
• Ostéopathie,
• thérapie manuelle,
• Physiothérapie,
• Massage,
• travailler avec la psychosomatique,
• Réflexologie,
• traitement médicamenteux.

Traitement médicamenteux

Le but de la pharmacothérapie est de soulager l'inflammation et la douleur. Des médicaments correctement sélectionnés restaurent la circulation sanguine et la nutrition des tissus sains.

Au stade aigu, la pharmacothérapie stabilise l'état du patient et le prépare à l'étape suivante du traitement. On utilise des pommades, des relaxants musculaires, des corticostéroïdes et des complexes vitaminiques.

Physiothérapie

La physiothérapie implique une combinaison d'effets naturels et matériels sur le corps. Soulage efficacement la douleur et rétablit l'activité physique.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est efficace lorsqu'elle est supervisée par un bon spécialiste.

Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la nutrition des tissus. La thérapie manuelle est pratique pour un usage domestique (masseurs et divers applicateurs).

Avant d'utiliser des produits pour la thérapie manuelle à domicile, vous devez consulter un spécialiste.

Réflexologie

La thérapie réflexe a un effet dû à l'effet sur les points biologiquement actifs du corps. Cela peut se faire sous forme d'acupuncture, d'acupression, parfois de moxibustion. Une fois que vous avez choisi cette méthode de traitement particulière, assurez-vous d'avoir un spécialiste qualifié devant vous, car l'exposition à des points biologiques inappropriés peut avoir des conséquences négatives.

Thérapie par le mouvement

Les exercices de physiothérapie (LFK) pour l'ostéochondrose sont impérativement prescrits en période de récupération. Le but de la thérapie par l'exercice est de renforcer les ligaments et les muscles, les exercices aideront à rétablir la circulation sanguine.

Des exercices correctement choisis peuvent aider à prévenir la récurrence et l'aggravation des dommages.

Exercices pour l'ostéochondrose cervicale

Enfin, nous vous présenterons quelques exercices du complexe d'exercices de physiothérapie.

Consultez un médecin avant l'entraînement.

Les exercices dans le complexe de thérapie par le mouvement peuvent être inconfortables. Essayez donc de vous détendre le plus possible à l'avance et assurez-vous que la respiration est calme et mesurée.

Il n'est pas recommandé de surcharger les muscles pendant l'exercice. Faites tout ce que vous pouvez et reprenez les exercices après vous être reposé.

Pour obtenir l'effet de la récupération finale, il est nécessaire d'effectuer jusqu'à 300 mouvements sur la colonne vertébrale malade et 100 répétitions pour les sections adjacentes.

Lorsque l'ostéochondrose cervicale est recommandée pour éviter les mouvements brusques de la tête. Les exercices se font debout, le dos droit et les pieds écartés à la largeur des épaules (répéter 15 fois):

1. Inclinez votre tête vers la gauche et maintenez-la pendant 10 secondes. Faites pression sur les épaules, contractez les muscles du cou et résistez à la pression. Répétez les mêmes mouvements à droite. Répétez le premier exercice et penchez-vous en avant et en arrière.
2. Tournez la tête vers la droite et essayez d'atteindre votre épaule avec votre menton. Retenez le mouvement pendant quelques secondes. Répétez l'exercice en tournant vers la gauche.
3. Utilisez votre menton pour dessiner des nombres de 0 à 9 en l'air.

Exercices du dos:

1. Soulevez votre tête et maintenez-la pendant 10 secondes. Baissez la tête et faites une pause de cinq secondes.
2. Tirez votre menton vers le plafond et maintenez-le enfoncé pendant 10 secondes. Puis baissez doucement la tête.

Exercices supplémentaires:

1. Levez la tête et gardez-la parallèle au sol pendant 10 secondes. Ensuite, baissez doucement la tête et faites une pause de quelques secondes.
2. Répétez cet exercice en étant allongé de l'autre côté.