Beaucoup de gens savent le symptôme "douleurs dans le bas du dos". Habituellement, l'inconfort associés à diverses maladies de la colonne vertébrale, mais dans la pratique, il s'avère souvent que la cause de l'autre. Souvent, des douleurs dans le bas du dos se produit chez les femmes en fin de grossesse comme la colonne vertébrale des expériences de plus de stress que d'habitude.
La raison peut aussi être de diverses maladies dans les organes internes, les changements dégénératifs dans l'os-cartilagineux de l'appareil de bas du dos, etc. un mode de vie Sédentaire, intense, conditions de travail, de sport professionnel, l'obésité peut provoquer des douleurs dans la partie inférieure de la colonne vertébrale.
Douleur au bas du dos, les médecins appellent le terme "lumbalgia". C'est un phénomène courant, qui est caractérisé par la soudaine apparition et de disparition du syndrome de la douleur. Certains patients sont soumis à un bref cours de traitement et ne jamais l'expérience de l'inconfort, d'autres ont à obtenir un traitement pendant des mois et même des années. Afin de déterminer la cause exacte de la douleur dans le bas du dos, doivent tout d'abord être examinée par un médecin, et ensuite dans sa direction spécialistes.
Raisons
Le plus souvent la lombalgie est un symptôme de diverses maladies du système musculo-squelettique. Souvent l'inconfort de déranger les gens qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur, dans la voiture, ce lourd travail physique, de se lancer à la salle de gym. Le groupe à risque comprend les femmes enceintes ou les femmes qui ont récemment accouché.
Maladies accompagnées par des douleurs dans le bas du dos
Maux de dos bas peuvent indiquer des maladies telles que l'assainissement ou de la spondylolyse. Il a appelé les principales causes de la douleur associée à fonctionnels et les changements morphologiques de la colonne vertébrale.
Parmi les causes secondaires de douleur au bas du dos sont les suivants:
- les processus néoplasiques dans les vertèbres, la moelle épinière;
- lésions des vertèbres;
- le processus infectieux dans les disques intervertébraux et les vertèbres;
- troubles métaboliques dans les os (ostéoporose, ostéomalacie);
- les maladies inflammatoires de l'étiologie infectieuse (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante);
- aiguë instabilité hémodynamique (par exemple, accident vasculaire cérébral);
- maladies associées à des troubles de la croissance;
- les maladies gastro-intestinales (atypique pour une appendicite aiguë, occlusion intestinale);
- maladie rénale (lithiase urinaire douleur derrière unilatérale, le plus souvent sur le côté droit);
- maladies des organes pelviens.
Ainsi, la raison de la douleur n'est pas toujours ancré dans les lésions du système musculo-squelettique. Si la douleur est causée par un dysfonctionnement des organes internes, il est l'irradiation de la nature. En outre, chez les hommes de douleurs au dos bas de la colonne vertébrale dans la prostatite chronique, le cancer de la prostate, bien que ce symptôme n'est pas toujours nécessaire.
La douleur peut apparaître après une longue marche qui suggère la sténose spinale. La maladie se manifeste sous la forme d'un syndrome de la claudication intermittente. Les gens, en outre, se plaint de crampes et douleurs musculaires lors de la marche. Les personnes âgées, le développement de la condition rhumatismale pseudo. Tout d'abord, il existe une légère douleur, la sensation de raideur dans les mains ou les pieds.
La cause la plus fréquente de douleur au-dessous de la taille, côté droit, côté gauche ou du centre est douleur au bas du dos. Méthodes instrumentales d'enquête aider à identifier les différentes modifications dégénératives de la colonne vertébrale. En eux, l'espace entre les disques de la colonne vertébrale diminue progressivement, résultant dans le développement de l'déséquilibre dans la structure de l'ensemble de la colonne vertébrale.
Cela conduit à des douleurs au bas du dos qui sont localisées à gauche ou à droite ou aller dans le cours de la crête.
Une autre source de douleur au bas du dos – la présence de intervertébral hernie. En cas de leur violation, la compression des racines nerveuses, il est tout à fait une forte, une forte douleur qui est dans les étapes initiales de l'aide de stéroïdes et de la non-stéroïdiens anti-inflammatoires médicaments.
Un symptôme d'une issue défavorable est lumbodynia, qui se manifeste par divers symptômes. La douleur le long de la racine nerveuse peut irradier dans les fesses et les pieds. Le malaise s'affiche lors de la flexion (même lorsque l'inclinaison de la tête vers le bas), le rire, la toux, etc. Le syndrome de la douleur est pire quand levage couché sur le dos de la jambe droite.
Manifeste que le mal de dos
Les symptômes de maux de dos est diversifié en fonction de la pathologie existante. Lorsqu'il est étiré, la douleur se manifeste sous la forme de spasmes, tandis que le mouvement est limitée. Syndrome de la douleur irradie vers les fesses, l'arrière des cuisses. Il est difficile de se pencher pour tourner l'affaire. Si les racines endommagées donner des douleurs dans la partie inférieure du corps, peut être perturbation de la sensation, de l'engourdissement.
L'ostéochondrose les symptômes augmentent progressivement. Au début, la douleur qui le dérange, d'une main, son personnage n'est pas exprimé. Avec le développement de la douleur pathologique processus de devenir plus fort, plus dur effondrés de douleur, une incidence sur une grande surface. Après un long séjour dans une position la douleur est une douleur dans la nature.
Si les reins de la douleur apparaît pas dans le bas du dos, environ au niveau de la 12e paire de côtes. Toutefois, dans les coliques néphrétiques, la douleur irradie le syndrome de down, dans le cadre de l'uretère, donne à l'aine. La douleur est insupportable, très analgésiques puissants n'aident pas. Le symptôme caractéristique est unilatéral de la localisation.
Diagnostic
Pourquoi douleurs dans le bas du dos, ne peut être définie que médecin. En aucun cas, ne doit pas s'engager dans l'auto-diagnostic et d'auto-traitement. Le diagnostic repose sur les plaintes des patients, les symptômes cliniques, les données de l'anamnèse, les résultats de méthodes instrumentales. Patient est prescrit des rayons x, la myélographie, l'IRM, la TOMODENSITOMÉTRIE et d'autres types d'enquêtes.
La tomographie est un moyen efficace et très instructif méthode de révélation des divers changements structurels dans la colonne vertébrale causée par un traumatisme, une infection, une tumeur de la formation, de l'ostéoporose et d'autres maladies. Basé sur la myélographie est l'utilisation du contraste de substances. La méthode est utilisée en cas de suspicion de sténose du canal lombaire, hernie, les tumeurs et d'autres processus pathologiques dans la colonne vertébrale.
Traitement
Que faire si mal au dos, on peut dire que par un technicien qualifié. La tactique du traitement dépend de la cause sous-jacente de la douleur. Il n'est pas recommandé d'utiliser des analgésiques, car ils n'ont qu'un effet temporaire (et dans certaines maladies de la pas aider), "lubrifier" le tableau clinique et aggraver le processus de la maladie que la personne est constamment enlever la douleur, les retards de la visite chez le médecin.
Le principe de traitement – le traitement n'est pas la douleur en tant que telle, mais ses causes. Donc, de l'assainissement nécessite une série de mesures. Anti-inflammatoires non stéroïdiens dans cette maladie sont utilisés comme thérapie symptomatique de la période de la balançoire. Ces médicaments sont notamment le Diclofénac, Nimesulide etc., mais ils ont un certain nombre de contre-indications (par exemple, un ulcère gastro-duodénal).
Peut également être appliqué non-stéroïdiens anti-inflammatoires crèmes. Dans certains cas, exiger des stéroïdes anti-inflammatoires. Les principales manifestations sont organisées dans la période sans aggravation et médicales de la gymnastique, de l'achèvement de massage thérapeutique, l'organisation correcte de la journée de régime et de nutrition.
En outre nommé la physiothérapie, l'acupuncture, la chiropractie, etc. sans exacerbation des médecins recommandent de faire des exercices thérapeutiques. C'est la meilleure façon de renforcer votre dos, soulager les tensions et les spasmes musculaires. Thérapeutique des exercices physiques (thérapie physique) est obligatoire dans le programme de prévention des maux de dos.
Les Classes sont faites sous la supervision de l'instructeur, mais quelques exercices simples, il est possible d'effectuer à la maison:
- Allongez-vous sur le dos, les bras tendus le long du corps, jambes légèrement fléchies sur les articulations du genou. Les jambes afin de dévier vers la droite dans le corps et la tête, tourner légèrement vers la gauche (la chose principale – ne pas en faire trop). Après cinq secondes, le retour à la position de départ, répétez la même chose avec le côté opposé. Un total de dix répétitions.
- Pour obtenir sur mes genoux pour se pencher sur la chaise. De l'arche de votre dos vers le haut, puis la flexion maximale. Faire dix répétitions.
- Allongez-vous sur votre dos, tendez vos jambes. Lever la jambe droite 20 cm au-dessus du sol, maintenez la pression jusqu'à la fatigue. L'on fait de même avec le pied gauche. Faire cinq répétitions pour chaque jambe.
Bon effet donne le massage et la thérapie manuelle. Ces procédures sont effectuées que par un technicien qualifié. Exécution incorrecte d'une violation du technicien de conduite peut causer des dommages importants. Lors d'une séance de thérapie manuelle des mains d'un spécialiste de passer par l'ensemble de la zone arrière, touchant différents niveaux (fascia, à la structure osseuse, etc.).
Une attention particulière est accordée à niveau neural. Spécialiste de la a un effet direct sur les neurones à travers palpatoire de la manipulation. Un chiropraticien est capable de ralentir ou d'accélérer les neurones de la chaîne. La récente popularité croissante de l'acupuncture. Le cours se compose de plusieurs procédures et est destiné au soulagement de la douleur et la relaxation musculaire.
En présence d'un excès de poids devrait être le régime alimentaire. La préférence devrait être donnée à base de plantes, faible en calories des aliments. Protéines est d'un tiers de l'alimentation quotidienne. Vous pouvez manger de poisson maigre, de la volaille, la viande, les œufs. Aussi les protéines contenues dans les légumineuses, le sarrasin, les champignons, les noix (avec eux, il est important de ne pas exagérer). Les graisses doivent consommer insaturés (agneau, poisson blanc, les noix, les huiles végétales).
Dans les maladies du système ostéo-articulaire, le rôle important joué par les vitamines a et D. la Vitamine A est présente dans les légumes verts, les oignons, les légumes, orange et jaune, les couleurs, l'huile de foie de morue, le foie, les jaunes d'œufs. La vitamine D est synthétisée sous l'influence de la lumière du soleil. Il est également possible d'obtenir de petites quantités de lait, le beurre, les jaunes d'œufs, le foie de morue, de caviar. Pour des os en santé devraient consommer une quantité suffisante de phosphore (bran, la laitue, le chou, fromage, poisson) et de calcium (foie, le fromage, les œufs, les noix, chou).
En présence de maux de dos est préférable de consulter le thérapeute sur la base des données recueillies seront déterminées avec plus de tactique. La présence de maladies des organes internes du patient subit un certain nombre d'études supplémentaires et envoyés à des spécialistes. La règle principale, qui doit apprendre tous les patients de ne pas l'auto-médication avec toutes les manifestations de la maladie à contacter rapidement un spécialiste.