Comment traiter la douleur au bas du dos: causes, remèdes

Comment traiter la douleur au bas du dos si vous n'avez pas le temps de visiter un médecin? Après tout, nous sommes très occupés, nous avons beaucoup de travail à faire, nous sommes toujours pressés et toujours en retard. Et nous n'avons jamais le temps de faire le traitement au sérieux jusqu'à ce que, jusqu'à ce que nous trouvons dans la voiture, "Ambulance".

traitement lombaire

Et pourtant, nous allons vous raconter les problèmes les plus courants qui causent la douleur et les méthodes de traitement à domicile. Mais s'il vous plaît noter que pas de "folklorique" les méthodes de traitement ne vous sauvera pas de développer la maladie, et vous devez toujours se réunir et aller chez le médecin.

L'hypothermie

C'est peut-être la cause la plus commune de la douleur dans le dos. Gagner de l'hypothermie n'est pas si difficile, ce n'est pas nécessairement un froid glacial. Assez pour travailler dans une chambre chaude, et puis mouiller, pour aller dans la salle où travaille activement de la climatisation. Corps chaud obtient sous un courant d'air froid. L'homme il fait froid dans de telles conditions, mais l'adaptation se produit assez rapidement. Mais le lendemain, vous commencez à éprouver des maux de dos, de devenir un problème de se redresser ou se relever, la douleur est souvent constante et terne, et le mouvement devient forte. Rapidement et discrètement que vous avez gagné hypothermie, ou, plus simplement, "a soufflé en arrière".

Les méthodes de traitement de la douleur avec l'hypothermie

Tout d'abord, il est logique de le faire dans cette situation est de se réchauffer le dos. Il est le mieux adapté pommade qui est facile à trouver dans n'importe quelle pharmacie. Eh bien, si les pommades à la main, nous ferons l'habitude de l'alcool. FROTTEZ le dos avec de l'alcool, ou de la pommade, puis l'envelopper avec quelque chose de chaud, une écharpe ou un châle, par exemple. Cette procédure devrait être fait tous les jours jusqu'à ce que la douleur va passer, et quand aller à l'extérieur ont de s'habiller chaudement, en accordant une attention particulière pour le bas du dos à nouveau.

Si l'arrière fait très bien, il est préférable d'aller chez le médecin. Dans ce cas, vous pouvez prescrire des injections, qui sera presque immédiatement supprimer ou d'affaiblir sérieusement la douleur. Sont généralement différents Ains.

Si le problème de l'hypothermie sont pertinentes pour vous et vous rencontrez régulièrement, alors vous aurez besoin d'un réchauffement de la ceinture de brebis ou de poils de chien, qui peut être trouvé dans presque n'importe quelle pharmacie. Ceinture à porter sous les vêtements de tous les jours, et depuis, il est mince et presque invisible.

Le traitement UHT

À ce jour, le traitement des symptômes de maux de dos avec l'aide de la thérapie par ondes de choc, est considéré comme une méthode progressive dans la pratique médicale. UHT – méthode de traitement qui vous permet de revenir à un rythme de travail de 4 à 5 séances. Cette méthode de récupération est le plus populaire parmi les personnes menant une vie active et en cherchant à se débarrasser de l'inconfort pour une courte période de temps.

Lombaire, mal de dos

Extrêmement désagréable de la douleur qui s'affiche lorsque de graves effort physique, puis passe vite. Cela arrive, par exemple, lorsque vous transportez quelque chose de lourd. Une vive douleur dans la région lombaire, puis remonte et disparaît. En tant que tel, la douleur est à très court terme, puis de l'oublier avec succès. Puis elle répète sous la charge, et de nouveau eu lieu. Dans ce cas, il est utile de réfléchir sur le fait que quelque chose ne va pas. Cette douleur est caractéristique de la sciatique, qui dans la médecine est appelé "lumbago", et la "croix".

Traitement de la douleur lorsque la croix

Le premier patient avec une telle douleur doit être posé sur une surface dure. N'avez pas à mettre l'homme vers le bas, si le matelas de votre lit est assez nouveau, il est possible de s'allonger sur le lit. Pour le soulagement de la douleur, vous pouvez boire de l'analgésique, qui se trouve à portée de main.

Veuillez noter qu'une personne avec de telles douleurs fortement de ne pas s'asseoir dans un bain chaud ou d'essayer de "vapeur" dans la salle de bain – il donner à l'inverse de l'effet désiré.

De la chaleur dans ce cas, vous devez appliquer à sec ou vous pouvez utiliser l'un des onguents de douleurs au dos. Surtout, cette pommade ne provoque pas d'allergies, car dans la plupart des cas, la composition de ces onguents de façon agressive. Après cela, le patient a besoin de repos au lit pour quelques jours, et son régime alimentaire, vous devez limiter liquide et de sel.

Si la douleur persiste, vous devriez appeler le médecin et obtenir le traitement complet – ici les demi-mesures ne le fera pas.

Hernie discale

En fait, cette maladie constitue une 2ème étape de la sciatique. Attendez que ce "gentil" le temps n'est pas difficile, si vous ignorez la douleur, qui se posent sur la 1ère étape de la maladie (à court terme lors du transport de charges lourdes et de grandes charges). Hernie de la douleur devient constant et augmente fortement à tout mouvement, plus il devient facile uniquement au repos (le mensonge).

Si des symptômes plus spécifiques, la personne atteinte de ce trouble expériences continu bas du dos douleur qui irradie dans la jambe et augmente avec les mouvements brusques. Il est également possible de la réduction de la sensibilité ou de l'engourdissement dans la région lombaire.

"La maison" de traitement pour une hernie discale

douleur au bas du dos

Pour réduire la douleur de l'suivantes: s'assurer que le patient est sur un lit de repos et repos complet, après quoi donner un médicament contre la douleur qui est à portée de main. Et ensuite, vous devez appeler le médecin. Dans la phase aiguë d'une hernie du tout le traitement populaire ne sera que de mal, la douleur va pas aller loin de "cataplasme" ou des "cloches et de sifflets" qui doivent être traités sérieusement et à fond.

En tant que l'une des autres méthodes pour soulager la douleur avec le mouvement – l'utilisation d'un rigide corset lombaire qui ne vous donnera pas la possibilité de déplacer les lombaires de la division de la colonne vertébrale. Mais ce n'est pas un remède, ce corset affaiblit les muscles du dos, qui doivent alors récupérer grâce à la thérapie physique.

"Professionnel" les maux de dos

Ce problème est typique pour les gens avec ce genre de travail, ce qui suggère une faible mobilité ou pour de longues périodes dans des positions inconfortables. C'est caissiers, des opérateurs, des PC, des programmeurs, des employés de bureau, etc. l'un n'est pas le plus beau jour de telles personnes ont des maux de dos, les muscles commencent à "couiner", et cet état se poursuit pendant une très longue période de temps, en prenant une chronique. C'est ce qui est appelé "maladie professionnelle". Le point est simple – en raison de la faible mobilité et de l'absence de charges des muscles et des ligaments du dos sont affaiblis, ils ne peuvent pas maintenir le dos en position normale, vite fatigué. Le résultat n'est pas seulement la douleur, mais aussi de la posture.

Le traitement des "maladies professionnelles"

Parce que cette maladie est chronique dans la nature, et à action rapide méthode de soulagement de la douleur existe. Des analgésiques dans ce cas n'est pas une solution que la douleur sera de retour dès que le résultat de leur action, et ne cesse de "s'asseoir" sur ces médicaments impossible.

La seule méthode efficace de traitement dans ce cas est la thérapeutique de la gymnastique, ce qui vous donne la possibilité de restaurer l'état normal des muscles et des ligaments. Mais, je tiens à le répéter, ce n'est pas un traitement, ces exercices ont besoin de traiter constamment avec.

Vous avez aussi besoin de suivre la bonne posture. Non seulement pendant le travail mais aussi dans la vie de tous les jours. Il est également utile d'être comme un massage pour un bon spécialiste. L'auto-massage, ce n'est pas la meilleure solution.