Ostéochondrose cervicale - nous traitons à la maison avec des remèdes populaires et de la gymnastique

Environ 80% des personnes d'âge moyen souffrent de problèmes de dos. La maladie de la colonne vertébrale la plus courante dans la pratique médicale est l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est associée à une déformation des vertèbres et des disques intervertébraux provoquée par des processus destructeurs dans les tissus osseux et cartilagineux. Le développement de la maladie est facilité par le manque d'activité physique, ou vice versa - surcharge musculaire, habitude d'adopter fréquemment la mauvaise posture, hypothermie, sédentarité, problèmes de posture, dormir dans un lit inconfortable et un certain nombre de facteurs héréditaires. La cause immédiate de la maladie est l'augmentation de la teneur en sel de la lymphe sanguine, qui à son tour entraîne des modifications de l'amortissement de la colonne vertébrale et une perte d'élasticité du cartilage. Des problèmes de colonne cervicale peuvent survenir en cas d'obésité et de troubles métaboliques qui entraînent un déséquilibre des composés minéraux dans le tissu osseux.

Il est préférable de confier le processus de diagnostic et de traitement de la maladie à des professionnels du domaine de la médecine, mais dans les premiers stades de la manifestation de la maladie, vous pouvez essayer le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile.

Manifestation de l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale apparaissent généralement au stade où des modifications irréversibles de la structure des vertèbres se sont produites et où la fonctionnalité physiologique des disques intervertébraux est perdue. La distance entre eux diminue, les racines nerveuses et l'artère vertébrale traversant la colonne cervicale sont comprimées, une sensibilité et des symptômes désagréables caractéristiques apparaissent.

Signes d'une maladie à surveiller:

• Douleur dans le cou, l'épaule et l'avant-bras, les bras.
• étourdissements.
• migraines.
• bruit dans ma tête.
• insomnie.
• Engourdissement des membres supérieurs.
• Sensation de brûlure dans la partie interscapulaire du dos.
• augmente la pression artérielle.
• Se sentir faible, fatigue accrue.
• anomalies de la fréquence cardiaque.
• Mouvement restreint lors de la rotation de la tête et de l'inclinaison du cou.
• déficience auditive et visuelle.

Les informations sur ce qu'est l'ostéochondrose cervicale, les symptômes et le traitement à domicile aideront à suspecter la présence de cette maladie à un stade précoce et à prendre en temps opportun des mesures indépendantes pour empêcher son développement ultérieur.

Thérapie sans quitter la maison

Il est impossible de se débarrasser de l'ostéochondrose si elle n'est pas traitée. De plus, les mesures thérapeutiques dans ce cas visent moins à éliminer les signes cliniques de la maladie qu'à combattre les causes de la maladie. De bons résultats peuvent être obtenus avec une approche intégrée de la guérison qui combine l'utilisation de médicaments, de physiothérapie, de massage et de traitement traditionnel.

Les remèdes populaires pour l'ostéochondrose cervicale sont un complément au traitement traditionnel, aident à soulager considérablement l'état du patient et sont bien accueillis par la plupart des médecins.

Toutes ces méthodes ont des objectifs communs:

• soulagement de la douleur et soulagement des crampes;
• renforcement du tissu musculaire;
• normalisation du flux sanguin vers le cerveau;
• et la tâche principale du traitement traditionnel est de réchauffer la zone touchée du corps.

Dans le même temps, aucune des recettes de médecine traditionnelle existantes n'est capable de faire face à l'accumulation de dépôts de sel dans le tissu osseux. Cela doit être pris en compte pour comprendre que les remèdes populaires sont bons en tant que mesures préventives ou avec des médicaments, mais pas en tant que méthodes thérapeutiques indépendantes.

Les guérisseurs dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale utilisent de nombreuses recettes folkloriques. Tous sont basés sur l'utilisation d'huiles essentielles, de plantes, de graisses animales, de racines et de poisons. Dans certaines proportions, ils sont associés à de l'alcool, de la vodka ou du moonshine, de la térébenthine et de la teinture d'iode, ce qui permet d'obtenir des analgésiques, des anti-inflammatoires et des agents chauffants efficaces, utilisables aussi bien en externe qu'en interne.

Par convention, il existe trois groupes de médicaments pour l'ostéochondrose cervicale qui sont utilisés dans la médecine traditionnelle depuis des siècles: les décoctions et les infusions, les frottements et les compresses. Les plus populaires et disponibles sont:

Phytothérapie

• L'infusion de laurierest un agent prophylactique éprouvé en médecine traditionnelle. Il est nécessaire de mettre l'ingrédient principal au fond de la casserole et de verser de l'eau froide à raison de douze grammes de feuille pour 0, 3 litre de liquide. Cuire pendant cinq minutes, puis laisser refroidir et infuser pendant trois heures, puis verser à travers l'étamine. Prenez pendant quatre jours entre chaque repas, puis prenez une semaine de repos et recommencez.
Bouillon d'aiguille
• .Versez 250 g d'aiguilles d'épinette ou de pin fraîches avec un litre d'eau et faites cuire pendant une demi-heure. Le volume de bouillon résultant est suffisant pour trois jours, à condition qu'il soit consommé deux fois par jour, 30 minutes après avoir mangé. La durée du traitement est d'un mois.
• Une infusion à base de racines de tournesol- un remède contre les sels qui se sont formés et stagnent dans les articulations. L'ingrédient principal de cette recette est préparé à l'automne en collectant, lavant, séchant et broyant la plante. Mélangez 150 grammes de racines avec 2, 7 litres d'eau et faites bouillir pendant une demi-heure. La quantité de bouillon obtenue est suffisante pour jusqu'à trois jours d'utilisation. Vous devez boire à grandes gorgées 30 minutes après avoir mangé. La durée du cours est d'un mois.

Dans quelques jours, il sera possible d'évaluer personnellement l'efficacité du bouillon - en fonction du tonus urinaire. Si sa couleur est passée à l'orange, cela signifie que le processus d'élimination du sel a commencé activement. Au fur et à mesure que le processus progresse, l'urine devient progressivement plus claire.

Frottement

• Poivron rouge:Hachez finement les gousses, ajoutez 0, 2 litre d'huile de tournesol, couvrez hermétiquement et laissez dans l'obscurité pendant cinq jours. Frottez la composition résultante sur la zone douloureuse deux fois par jour pour se réchauffer et améliorer la circulation sanguine.

• Pommade au beurre et aux œufs:Cent millilitres d'huile végétale + un œuf de poule + vingt grammes de farine + une cuillère à soupe d'essence de vinaigre, mélanger et laisser reposer dans un endroit sombre pendant deux jours, en enlevant le film résultant à l'heureSurface de la composition. Dans la soirée, frottez la pommade finie aux endroits où la manifestation du syndrome douloureux est enregistrée.
• Pommade au gingembre:Une racine de gingembre + trois gousses d'ail + 30 g de mélange de beurre haché, ajoutez votre huile essentielle préférée pour un arôme agréable et appliquez sur la zone du cou touchée le soir pour soulager la douleur si nécessaire.
• Pharmacie:Cent cinquante millilitres d'alcool médical + cinq millilitres d'iode + cinq millilitres d'alcool de camphre + cinq comprimés d'analgine, remuer jusqu'à consistance lisse, frotter dans les zones douloureuses de la gorge, en évitant soigneusement tout contact avec la peau endommagée.

compressé

• Kérosène:Trempez un chiffon pour une compresse dans du kérosène liquide domestique, appliquez sur la zone affectée et couvrez de polyéthylène pendant 2-3 heures. L'effet chauffant de la compresse aide à se débarrasser de toute urgence de la douleur et à soulager les crampes.
• Pomme de terre:Mélangez des pommes de terre crues avec du miel dans un rapport de 1: 1, placez-les sur un chiffon et placez-les dans la région du cou. Un cours de trois jours est recommandé pour le traitement.
• Crème sure à la consoude:Placez un mélange de 50 grammes de crème sure et de consoude sur un chiffon et placez sur la zone douloureuse pendant 40 minutes. Le cours dure 10 jours.
• Miel:Mélanger le miel et le sel fin 1: 1, placer sur un chiffon en fibres naturelles, placer sur la zone douloureuse du cou et envelopper avec un foulard. Répétez tous les jours jusqu'à ce que le patient s'améliore.
• Raifort:Trempez la feuille de raifort dans de l'eau bouillante, laissez refroidir légèrement et appliquez sur la zone douloureuse du corps, couvrez d'une serviette chaude et répétez jusqu'àcinq fois. Le principe d'action est similaire au traitement avec des emplâtres à la moutarde, les sensations sont douloureuses et désagréables. Il existe un risque de brûlure.

Il convient de noter que certains des composants utilisés dans les recettes traditionnelles pour l'ostéochondrose cervicale ne peuvent catégoriquement pas être combinés avec des médicaments! Il existe des médicaments qui provoquent de graves allergies ou intoxications. Ils contiennent généralement des fruits toxiques de plantes ou d'herbes.

Maintenant que vous avez décidé d'ajouter les méthodes «grand-mère» au traitement traditionnel, il est judicieux d'informer votre médecin des recommandations individuelles et de choisir un ensemble de procédures sûres.

Gymnastique de rattrapage

Améliorer l'éducation physique - les exercices pour traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison apportent sans aucun doute des avantages dans le processus de traitement. Il est permis d'utiliser différents appareils et simulateurs pour augmenter l'efficacité des procédures. Des exercices physiques correctement sélectionnés aideront à affaiblir rapidement le patient ou même à le soulager des douleurs débilitantes, à étirer l'appareil ligamentaire et à détendre les muscles du cou. Votre médecin vous donnera des recommandations individuelles pour pratiquer la gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale à domicile. Cependant, il existe également des méthodes de formation universelles. Par exemple, la thérapie de l'ostéochondrose cervicale selon Bubnovsky.

La méthode du professeur Bubnovsky est souvent utilisée en kinésithérapie pour traiter de nombreuses maladies sans chirurgie ni médicament, et elle donne des résultats très impressionnants.

Pour résoudre les problèmes liés à la colonne cervicale, le médecin propose une série d'exercices simples 20 fois pour chacun des points:

• Incline la tête de haut en bas en alternance.
• Penchez lentement votre tête vers la gauche et la droite.
• Rotation de la tête circulaire.
• Abaissez votre tête dans une position où votre menton touche votre poitrine.
• Soulevez vos épaules et fixez la position pendant 10 secondes.
• Asseyez-vous sur le sol, les genoux pliés et le front les touchant, en fixant la position pendant 1 minute.

Massage et auto-massage

Un massage contre l'ostéochondrose cervicale comme moyen efficace de relaxation permet de détendre les muscles, de soulager les tensions et de libérer le corps des raideurs.

Pour obtenir un service de qualité, vous pouvez vous tourner vers un massothérapeute professionnel. Vous pouvez également apprendre les secrets de l'auto-massage si vous le souhaitez.

C'est simple - il n'y a pas de techniques universelles, il n'y a que trois règles de massage pour vous-même:

• Massez le cou uniquement avec vos doigts.
• Déplacement direct du centre vers la périphérie.
• Déplacez-vous à un rythme régulier et à un rythme doux.

Bien sûr, il est impossible de guérir l'ostéochondrose par le massage, mais s'il est fait correctement et régulièrement, cela aidera à soulager les symptômes, à améliorer le bien-être et l'humeur du patient.

Utilisation d'applicateurs

Une variante d'une méthode alternative de traitement de l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires est l'utilisation d'applicateurs. Des années quatre-vingt du siècle dernier à nos jours, cette technique a eu de nombreux fans. Un applicateur est un dispositif spécialement conçu qui présente un objet avec une surface en forme d'aiguille. Lyapko et Kuznetsov sont les applicateurs les plus courants chez les patients atteints d'ostéochondrose cervicale.

Le développement de Kuznetsov est un produit en plastique sous la forme d'un tapis avec des boutons pointus sur la surface. Le patient se couche sur un tel appareil et subit un massage et une acupuncture dans les zones réflexes. L'applicateur Lyapko est une version améliorée qui utilise un effet galvanique-électrique en plus des effets réflexes et d'acupuncture dus aux aiguilles métalliques intégrées dans les tubercules. Une telle thérapie à domicile vous permet d'activer la circulation sanguine dans la zone à problème, d'accélérer les processus métaboliques dans le corps, d'améliorer l'excrétion des toxines, de réduire le tonus musculaire, mais ne suffit pas à elle seule pour un traitement réussi de l'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose du cou à domicile est simple et très difficile à la fois. D'une part, toutes les thérapies sont disponibles pour la plupart des gens et sont relativement faciles à répéter. En revanche, ils demandent un certain temps, de la patience, de la maîtrise de soi et une régularité de répétition. Et quelles que soient les attentes de la thérapie alternative, il convient de noter: si dans la semaine suivant le début du traitement avec des remèdes maison, les symptômes de l'ostéochondrose n'ont pas disparu et ne se manifestent pas moins, il est impératif de consulter un médecinafin de ne pas aggraver votre situation sanitaire déjà grave.