Maux de dos, que faire?

Les maux de dos - un symptôme commun. La plupart des gens au moins une fois dans une vie, la rencontre avec lui. C'est l'une des raisons les plus communes pour les visites chez le médecin et passez de travail.

les douleurs de dos

Mots-clés: douleurs de dos, maux de dos, de la colonne vertébrale

Les maux de dos peuvent survenir à tout âge mais est plus fréquent entre 35 et 55 ans. Douleur dans la colonne vertébrale connecté avec la façon dont nos os, les muscles, les disques intervertébraux, les ligaments, les tendons et les nerfs.

Maux de dos peut être causée par des problèmes avec les vertèbres, les disques entre eux, les ligaments autour de la colonne vertébrale et des disques, de la moelle épinière et les nerfs, les muscles, les organes internes de l'abdomen et du bassin de domaines. Aussi causer de la douleur dans le haut du dos peuvent devenir des maladies de l'aorte, les tumeurs de la poitrine et de l'inflammation de la colonne vertébrale.

Les facteurs de risque

La présence de facteurs de risque augmente la probabilité de développement d'un état particulier. Par exemple, l'obésité augmente considérablement le risque de diabète de type II.

Les facteurs suivants sont associés à un risque accru de douleurs au dos:

  • travail de bureau;
  • travail, couplé avec une tension constante;
  • la grossesse, les femmes enceintes souffrent souvent de maux de dos;
  • un mode de vie sédentaire;
  • âge;
  • la dépression;
  • obésité, l'excès de poids;
  • Le tabagisme;
  • lourd de l'exercice physique;
  • lourd travail physique.
les signes et les symptômes

Signes et symptômes de maux de dos

Un symptôme est quelque chose que le patient se sent, alors qu'un signe peut être remarqué par le médecin. Par exemple, la douleur est un symptôme, alors qu'une éruption cutanée est un signe.

Le principal symptôme de maux de dos est une douleur dans une partie de l'arrière. Parfois, la douleur s'étend à la pointe de la fesse de la jambe ou de l'épaule et du bras.

Vous devez immédiatement contacter un médecin si la douleur accompagne l'un des signes suivants:

  • la perte de poids;
  • à haute température (fièvre);
  • maux de dos de la facilité après le repos;
  • une douleur qui irradie dans la jambe;
  • la douleur vers le bas au-dessous du genou;
  • la présence de frais de blessures de la colonne vertébrale;
  • l'incontinence d'urine (même en petites portions);
  • de la difficulté à uriner urine passe avec difficulté;
  • l'incontinence fécale - la perte de contrôle sur le processus de selles;
  • engourdissement dans la région génitale;
  • l'engourdissement de l'anus;
  • engourdissement dans les fesses.

Demandez conseil à un expert si vous appartenez à l'un de ces groupes:

  • les personnes âgées de moins de 22 ans ou de plus de 55 ans;
  • les patients qui ont pris des stéroïdes pendant quelques mois;
  • les patients atteints de cancer;
  • les patients qui ont eu un cancer;
  • les patients ayant une faible immunité.

Les causes de douleurs au dos

L'homme de la colonne vertébrale est une structure complexe composée de muscles, les ligaments, les tendons, les disques et les os. Les disques intervertébraux sont situés entre chaque paire de vertèbres et fonctionnent comme des amortisseurs à friction. Problèmes avec l'un de ces composants peut entraîner des douleurs dans la colonne vertébrale. Dans certains cas, la cause de la douleur ne peut pas être établie.

l'étirement

L'étirement

Les causes les plus fréquentes de douleurs au dos sont les suivants:

  • tendu les muscles;
  • étirement des ligaments;
  • le levage d'objets lourds dans une mauvaise posture;
  • soulever trop lourd d'un sujet;
  • le résultat d'une soudaine et étrange mouvement;
  • les spasmes des muscles.

Les problèmes structurels

La suite de problèmes structurels peuvent causer des maux de dos:

  • saillie du disque intervertébral. La rupture de l'enveloppe extérieure du disque conduit à vbuhanie son contenu à l'extérieur. Cela peut conduire à un nerf pincé, et comme un résultat, la douleur;
  • hernie discale - bombement du disque interne du contenu de grandes dimensions;
  • la sciatique forte et le tir à la douleur qui irradie vers les fesses et l'arrière de la zone des pieds, causée par une saillie ou une hernie du disque intervertébral, en comprimant le nerf;
  • l'arthrite - les patients souffrant d'arthrose couramment rencontrer des problèmes avec les articulations de la hanche, de la colonne lombaire, les genoux et les mains. Dans certains cas, il peut être la sténose spinale, que l'espace autour de la moelle épinière est rétréci;
  • courbure anormale de la colonne vertébrale, si les courbes de la colonne vertébrale d'une manière inhabituelle, le patient est plus susceptible de souffrir de douleurs dans la colonne vertébrale. Un exemple de flexion anormale est une scoliose dans lequel les courbes de la colonne vertébrale sur le côté;
  • l'ostéoporose - les os, y compris les vertèbres deviennent fragiles et poreuses, ce qui conduit à l'augmentation de la rupture.

Ci-dessous sont quelques autres causes de maux de dos:

  • queue de cheval - queue de cheval est un faisceau de racines nerveuses qui bifurque de la moelle épinière. Les personnes avec syndrome de la queue de cheval se sentir une douleur sourde dans le bas du dos et les fesses. Peut-être aussi la perte de la sensation de bien les fesses, les organes génitaux, de la cuisse. Parfois les gens avec le syndrome de la queue de cheval souffrent d'incontinence urinaire et/ou fécale;
  • le cancer de la colonne vertébrale - une tumeur située dans la colonne vertébrale, peut compresser le nerf, conduisant à la douleur;
  • l'infection de la colonne vertébrale - si le patient a une température corporelle élevée et une douleur à la zone chaude sur le dos, cela peut indiquer une infection de la colonne vertébrale;
  • d'autres infections de la maladie inflammatoire pelvienne chez les femmes, et les infections de la vessie et les reins peuvent aussi causer des maux de dos;
  • les troubles du sommeil - les personnes avec des troubles du sommeil sont plus susceptibles de ressentir de la douleur dans la colonne vertébrale par rapport à la population Générale;
  • l'infection à l'herpès zoster, ce qui peut affecter les nerfs;
  • mauvais matelas - si un matelas ne prend pas en charge certaines parties du corps et assure un plat position de l'arrière, il y a un risque de développer des douleurs dans la colonne vertébrale.

Aussi causer de la douleur dans la colonne vertébrale peut être certains mouvements ou positions du corps, comme rouler sur de longues distances, la toux, etc.

maux de dos que faire

Que faire quand le mal au dos

Si vous ressentez des douleurs pendant plusieurs jours, puis les conseils suivants pourront vous aider à réduire la douleur et l'inconfort et la vitesse de récupération:

  • rester aussi actif que possible;
  • si nécessaire, l'utilisation de over-the-counter analgésiques;
  • utiliser l'eau chaude et des compresses froides. Seront s'adapter à une bouteille avec de l'eau chaude, et un sac de légumes surgelés.

Malgré le fait qu'il est difficile de rester optimiste quand vous êtes dans la douleur, essayez de ne pas être découragé. Cela permettra d'accélérer le processus de guérison.

La douleur prolongée qui dure six semaines, vous devriez consulter un médecin. Le médecin prendra une histoire, de procéder à l'examen et, si nécessaire, envoyé pour étude. Votre médecin peut ordonner des rayons x si vous soupçonnez un problème avec le système squelettique ou osteoarthrosis, CT (tomodensitométrie) ou l'IRM (imagerie par résonance magnétique) avec une suspicion de intervertébral hernie ou tout autres problèmes associés avec les tissus mous ou les nerfs. Dans cette situation, l'IRM est le meilleur choix. Aussi, le médecin peut vous conseiller de prendre certains tests de laboratoire ou de mesurer l'activité électrique des nerfs (EMG).

Après le diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Pour la plupart des cas, le traitement conservateur, qui peuvent inclure:

  • des exercices spéciaux;
  • la réflexologie;
  • la traction de la colonne vertébrale;
  • le massage.

Dans les cas graves, il peut vous être interrogé au sujet de l'opération. Le chirurgien va Vous aider à choisir la méthode appropriée et de les conseiller sur les complications possibles. Peu de temps après l'opération, a recommandé l'adoption de traitement prophylactique de la colonne vertébrale. Rappelez-vous que la chirurgie est très dangereux, parce que la zone d'exploitation est situé à proximité de nerfs.